NONE 20260725161843249 cmho/cmho content-registration-form@crossref.org content-registration-form European Archives of Social Sciences 3061-9572 Asra Babayiğit Kıbrıs Sağlık ve Toplum Bilimleri Üniversitesi https://ror.org/05cv8rb65 https://orcid.org/0000-0003-2102-3175 Gamze Naz Küçükaslan Kıbrıs Sağlık ve Toplum Bilimleri Üniversitesi https://ror.org/05cv8rb65 https://orcid.org/0009-0000-1848-5024 Gülbahar İzcikılıç Kıbrıs Sağlık ve Toplum Bilimleri Üniversitesi https://ror.org/05cv8rb65 https://orcid.org/0009-0000-0686-8132 Esma Büşra Bağran Atatürk University https://ror.org/03je5c526 https://orcid.org/0009-0006-1077-0043 Baran Aktaş University of Derby https://ror.org/02yhrrk59 https://orcid.org/0009-0003-6363-9864 This narrative review aims to examine the relationship between social media addiction and obesity in young adults aged 18–30, within the framework of behavioral, psychosocial, and biological mechanisms. The literature search was conducted in March 2025 using the National Thesis Center of Turkey (YÖK) and Google Scholar databases. Studies published between 2000 and 2025 that included young adult samples were considered. Search terms—young adults, social media addiction, obesity, screen time, emotional eating, sedentary lifestyle, and sleep—were combined using appropriate logical relationships. Studies including participants aged 18–30 with full text available were included, while adolescent samples were excluded, except for limited discussion to illustrate mechanisms. A total of 412 records were screened, and after title–abstract review, 67 full-text articles were assessed, of which 29 studies were included in the synthesis. The findings indicate that increased screen time is associated with reduced physical activity, impaired sleep, and heightened emotional eating behaviors. The evidence is primarily correlational, and causal inferences are limited. The results suggest a potential protective role for digital awareness programs and healthy lifestyle interventions. Current literature indicates that increased social media use is associated with reduced physical activity, poorer sleep quality, and higher energy intake. Based on these findings, the study emphasizes the importance of promoting digital literacy programs, encouraging healthy lifestyle habits, and developing interventions for effective online time management. Bu anlatı derleme çalışmasının amacı, 18–30 yaş arası genç yetişkinlerde sosyal medya bağımlılığı ile obezite arasındaki ilişkiyi davranışsal, psikososyal ve biyolojik mekanizmalar çerçevesinde incelemektir. Literatür taraması Mart 2025 tarihinde YÖK Ulusal Tez Merkezi ve Google Akademik veritabanlarında gerçekleştirilmiştir. 2000–2025 yılları arasında yayımlanan ve genç yetişkin örneklemi içeren çalışmalar dahil edilmiştir. Arama terimleri genç yetişkin, sosyal medya bağımlılığı, obezite, ekran süresi, duygusal yeme, sedanter yaşam ve uyku, birbirleriyle uygun mantıksal ilişkilerle birleştirilmiştir. 18–30 yaş örneklem içeren, tam metnine erişilebilen çalışmalar dahil edilmiştir. Ergen örneklemler dışlanmış; yalnızca mekanizmayı açıklamak amacıyla sınırlı biçimde tartışmaya dahil edilmiştir. Toplam 412 kayıt taranmış, başlık-özet elemesi sonrası 67 makale değerlendirilmiş ve 29 çalışma senteze alınmıştır. Bulgular, artan ekran süresinin fiziksel aktivite azalması, uyku bozukluğu ve duygusal yeme davranışlarıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Bulgular nedensel değil, korelasyonel düzeyde değerlendirilmiştir. Sonuçlar, dijital farkındalık programları ve sağlıklı yaşam müdahalelerinin potansiyel koruyucu rolüne işaret etmektedir. Literatürdeki güncel bulgular, sosyal medya kullanım süresinin artışının fiziksel aktivitelerde azalma, uyku kalitesinin bozulması ve enerji alımında artış gibi sonuçlar ortaya çıkardığını belirtmektedir. Çalışma sonucunda, dijital farkındalık programlarının yaygınlaştırılması, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının teşvik edilmesi ve çevrim içi zaman yönetimine yönelik müdahalelerin geliştirilmesinin önemi ifade edilmektedir. 04 27 2026 e262008 10.35365/eass.26.1.08 https://eassjournal.com/index.php/pub/article/view/74/104 Andreassen, C. S. (2015). Online social network site addiction: A comprehensive review. Current Addiction Reports, 2(2), 175–184. https://doi.org/10.1007/s40429-015-0056-9 DOI: 10.1007/s40429-015-0056-9 Andreassen, C. S., Pallesen, S., & Griffiths, M. D. (2017). The relationship between addictive use of social media, narcissism, and self-esteem: Findings from a large national survey. Addictive Behaviors, 64, 287–293. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2016.03.006 DOI: 10.1016/j.addbeh.2016.03.006 Baltacı, G., & Tedavi, F. (2008). Obezite ve egzersiz. Sağlık Bakanlığı Yayınları, Ankara. ISBN: 978-975-590-246-3 Bayrak, T., & Cihan, B. (2021). Yeni medyada bağımlılık sonucu gelişen dijital obezite olgusu üzerine bir inceleme: Netflix Türkiye örneği. Yeni Medya Elektronik Dergisi,5(1),78–94. https://doi.org/10.17932/IAU.EJNM.25480200.2021/EJNM_V5I1007 DOI: 10.17932/IAU.EJNM.25480200.2021/ejnm_v5i1007 Bi, X., Zhou, Y., & Li, J. (2024). The cost of the perfect body: Influence mechanism of internalization of media appearance ideals on eating disorder tendencies in adolescents. BMC Psychology, 12, 138. DOI: 10.1186/s40359-024-01619-7 https://doi.org/10.1186/s40359-024-01619-7 DOI: 10.1186/s40359-024-01619-7 Castells, M. (2010). The rise of the network society (2nd ed.). Wiley-Blackwell. ISBN: 978-1405196864 Çayır, A., Atak, N., & Köse, S. K. (2011). Beslenme ve Diyet Kliniğine Başvuranlarda Obezite Durumu ve Etkili Faktörlerin Belirlenmesi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Mecmuası, 64(1), 13-19. DOI: 10.1501/Tipfak_0000000779 https://doi.org/10.1501/Tipfak_0000000779 DOI: 10.1501/Tipfak_0000000779 Çömlekçi, M. F., & Başol, O. (2019). Gençlerin Sosyal Medya Kullanım Amaçları İle Sosyal Medya Bağımlılığı İlişkisinin İncelenmesi. Manisa Celal Bayar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 17(4), 173-188. https://doi.org/10.18026/cbayarsos.525652 DOI: 10.18026/cbayarsos.525652 Durak, H. Y. (2019). Investigation of nomophobia and smartphone addiction predictors among adolescents in Turkey: Demographic Variables and Academic Performance. The Social Science Journal, 56(4), 492–517. https://doi.org/10.1016/j.soscij.2018.09.003 DOI: 10.1016/j.soscij.2018.09.003 Evcili, F., & Eroğlu, M. O. T. (2024). Gençlerin sosyal medya kullanımının beden beğenisi ve beslenme tutumu üzerindeki etkisi. Institute of Health Sciences Journal, 9(3), 323–328. DOI:10.51754/cusbed.1540076 DOI: 10.51754/cusbed.1540076 Fardouly, J., & Vartanian, L. R. (2016). Social media and body image concerns: Current research and future directions. Current Opinion in Psychology, 9, 1–5. DOI: 10.1016/j.copsyc.2015.09.005 https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.09.005 DOI: 10.1016/j.copsyc.2015.09.005 Gezgin, D. M., & Türk-Kurtça, T. (2025). Social interaction anxiety and Internet addiction among university students in medical and health sciences: the mediating role of fear of missing out. Psychology, Society & Education, 17(3), 54–63. https://doi.org/10.21071/pse.v17i3.18100 DOI: 10.21071/pse.v17i3.18100 Goodyear, V. A., Wood, G., Skinner, B., & Thompson, J. L. (2021). The effect of social media interventions on physical activity and dietary behaviours in young people and adults: A systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 18, 72. DOI: 10.1186/s12966-021-01138-3 https://doi.org/10.1186/s12966-021-01138-3 DOI: 10.1186/s12966-021-01138-3 Griffiths, M. D., & Szabo, A. (2014). Is excessive online usage a function of the medium or the activity? An empirical pilot study. Journal of Behavioral Addictions, 3(1), 74–77. https://doi.org/10.1556/JBA.2.2013.016 DOI: 10.1556/JBA.2.2013.016 Hazar, Ç. M., & Avcı, Ö. (2024). Sosyal medya bağımlılığı ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Kastamonu İletişim Araştırmaları Dergisi, 13, 16–39. https://doi.org/10.56676/kiad.1535377 DOI: 10.56676/kiad.1535377 Hruby, A., & Hu, F. B. (2015). The epidemiology of obesity: A big picture. Pharmacoeconomics, 33(7), 673–689. https://doi.org/10.1007/s40273-014-0243-x DOI: 10.1007/s40273-014-0243-x Jiménez-García, A. M., Arias, N., & Hontanaya, E. P., et al. (2025). Impact of body-positive social media content on body image perception. Journal of Eating Disorders, 13, 153. https://doi.org/10.1186/s40337-025-01286-y DOI: 10.1186/s40337-025-01286-y Karaçil, M. Ş., & Şanlıer, N. (2014). Obezojenik çevre ve sağlık üzerindeki etkileri. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 3(2), 786–803. https://dergipark.org.tr/tr/pub/gumussagbil/issue/23833/253899 Kayıkçı, L., Taşkıran, A., & Ergün, D. (2025). Sosyal Medya Bağımlılığı ve Depresyon Arasındaki İlişki: Bir Derleme Çalışması. Avrupa Sosyal Bilimler Arşivleri Dergisi, 2(3). https://doi.org/10.35365/eass.25.3.06 DOI: 10.35365/eass.25.3.06 Kılınç, E., & Kartal, A. (2022). Lise öğrencilerinde sedanter yaşam, beslenme davranışları ve fazla kiloluluk-obezite arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi: Bir vaka-kontrol çalışması. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Elektronik Dergisi, 15(1), 30-39. https://doi.org/10.46483/deuhfed.898847 DOI: 10.46483/deuhfed.898847 Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(3), 311. https://doi.org/10.3390/ijerph14030311 DOI: 10.3390/ijerph14030311 Leibbrand, R., & Fichter, M. M. (2002). Maintenance of weight loss after obesity treatment: Is continuous support necessary? Behaviour Research and Therapy, 40(11), 1275–1289. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(01)00096-1 DOI: 10.1016/S0005-7967(01)00099-7 Loh, Y. L., Yaw, Q. P., & Lau, Y. (2023). Social media-based interventions for adults with obesity and overweight: a meta-analysis and meta-regression. International Journal of Obesity, 47, 606–621. https://doi.org/10.1038/s41366-023-01304-6 DOI: 10.1038/s41366-023-01304-6 Loos, R. J., & Bouchard, C. (2003). Obesity–is it a genetic disorder? Journal of Internal Medicine, 254(5), 401–425. https://doi.org/10.1046/j.1365-2796.2003.01242.x DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01242.x Macht, M. (2008). How emotions affect eating: A five-way model. Appetite, 50(1), 1–11 DOI: 10.1016/j.appet.2007.07.002 https://doi.org/10.1016/j.appet.2007.07.002 DOI: 10.1016/j.appet.2007.07.002 Maher, C., Olds, T. S., Eisenmann, J. C., & Dollman, J. (2012). Screen time is more strongly associated than physical activity with overweight and obesity in 9- to 16-year-old Australians. Acta Paediatrica, 101(11), 1170–1174. https://doi.org/10.1111/j.1651-2227.2012.02804.x DOI: 10.1111/j.1651-2227.2012.02804.x Mathur, M. B. (2024). Assessing robustness to worst-case publication bias using a simple subset meta analysis. BMJ, 384, e076851.https://doi.org/10.1136/bmj-2023-076851 DOI: 10.1136/bmj-2023-076851 Muslu, M., & Gökçay, G. F. (2019). Teknoloji bağımlısı çocuklarda obeziteye neden olan risk faktörleri. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 8(2), 72–79. https://izlik.org/JA89RA67KB Nagata, J. M., Cortez, C. A., Cattle, C. J., & Ganson, K. T. (2023). Screen time use and obesity among adolescents and young adults. Preventive Medicine Reports, 31, 102112. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2023.102112 DOI: 10.1016/j.pmedr.2023.102112 Ogden, C. L., Fryar, C. D., Martin, C. B., Freedman, D. S., Carroll, M. D., Gu, Q., & Hales, C. M. (2017). Trends in obesity among adults and youth in the United States, 2003–2004 through 2015–2016. Journal of the American Medical Association, 319(16), 1723–1725. https://doi.org/10.1001/jama.2018.3060 DOI: 10.1001/jama.2018.3060 Perloff, R. M. (2021). Social media effects on young women’s body image concerns. Sex Roles, 84, 19–35. https://doi.org/10.1007/s11199-020-01149-7 DOI: 10.1007/s11199-020-01149-7 Rafique, N., Alkaltham, G. K. I., Almulhim, L. A. A., et al. (2022). Association between time spent on electronic devices and body mass index in young adults. Journal of Multidisciplinary Healthcare, 15, 2169–2176. https://doi.org/10.2147/JMDH.S376689 DOI: 10.2147/JMDH.S376689 Rumpf, H.-J., Meyer, C., & Hapke, U. (2011). Screen time and its association with overweight and obesity in adolescents. European Journal of Pediatrics, 170(5), 563–568. https://doi.org/10.1007/s00431-010-1302-1 Shiyab, W., Halcomb, E., Rolls, K., & Ferguson, C. (2023). The impact of social media interventions on weight reduction and physical activity improvement among healthy adults: systematic review. Journal of Medical Internet Research, 25, e38429. https://doi.org/10.2196/38429 DOI: 10.2196/38429 Sun, Y., & Zhang, Y. (2022). The relationship between social media use, physical inactivity, and obesity among young adults: A systematic review. BMC Public Health, 22, 1453. https://doi.org/10.1186/s12889-022-13763-5 Şahin, M., Şahin, U., & Calapoğlu, M. (2023). Obezitenin genetiği. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 30, 754–762. u 2023:30(4):754-762 https://doi.org/10.17343/sdutfd.1319203 DOI: 10.17343/sdutfd.1319203 Swinburn, B. A., Sacks, G., Hall, K. D., McPherson, K., Finegood, D. T., Moodie, M. L., & Steven L. Gortmaker. (2011). The global obesity pandemic: Shaped by global drivers and local environments. The Lancet, 378(9793), 804–814. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(11)60813-1 DOI: 10.1016/S0140-6736(11)60813-1 Tabachnick, B. G. & Fidell, L. S. (2013). Using Multivariate Statistics (6th ed.). Boston, MA: Pearson Publications. ISBN-10: 0205849571 Taşkıran, A. (2025). Yaşlı Bireylerde Sosyal Medya Kullanımının Sosyal Bağların Geliştirilmesine ve Bilgi Erişimine Etkisinin İncelenmesine Yönelik Bir Derleme. Avrupa Sosyal Bilimler Arşivleri Dergisi, 2(1). https://doi.org/10.35365/eass.25.2.05 DOI: 10.35365/eass.25.2.05 Toprak, A., Yıldırım, A., Aygül, E., Binark, M., Börekçi, S., & Çomu, T. (2009). Toplumsal paylaşım ağı Facebook: “Görülüyorum, öyleyse varım.” Kalkedon Yayınları. ISBN: 978-605-5679-17-0. Tremblay, M. S., LeBlanc, A. G., Kho, M. E., et al. (2011). Sedentary behaviour and health indicators. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8, 98. DOI: 10.1186/1479-5868-8-98 https://doi.org/10.1186/1479-5868-8-98 DOI: 10.1186/1479-5868-8-98 Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programı. (2015). Teknoloji canavara dönüşmeden. ISBN: 978-605-70787-2-8http://tbm.org.tr/media/1891/ortaokul_teknoloji_kitap.pdf Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being. Preventive Medicine Reports, 12, 271–283. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.10.003 DOI: 10.1016/j.pmedr.2018.10.003 Van Rooij, A. J., Schoenmakers, T. M., van den Eijnden, R. J. J. M., & van de Mheen, D. (2010). Compulsive internet use: The role of online gaming and other internet applications. Journal of Adolescent Health, 47(1), 51–57. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2009.12.021 DOI: 10.1016/j.jadohealth.2009.12.021 Vannucci, A., Simpson, E. G., Gagnon, S., & Ohannessian, C. M. (2020). Social media use and risky behaviors in adolescents: A meta-analysis. Journal of Adolescence, 79, 258–274. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2020.01.014 DOI: 10.1016/j.adolescence.2020.01.014 Vargas, N., Silva, P., & Román, F. (2020). The association between sleep deprivation, stress, and obesity risk in young adults. Sleep Health, 6(4), 453–460. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2020.07.005 DOI: 10.1016/j.sleh.2020.07.005 Vural, Z. B. A., ve Bat, M. (2010). Yeni bir iletişim ortamı olarak sosyal medya: Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi'ne yönelik bir araştırma. Journal of Yaşar University, 20(5), 3348-3382. https://doi.org/10.19168/jyu.65130 Yaylagül, L. (2016). Kitle iletişim kuramları. Ankara: Dipnot Yayınları ISBN: 978-6054412778 Park, A. (2022). Using social media to understand web-based social factors concerning obesity: A systematic review. JMIR Public Health and Surveillance, 8(3), e25552. https://doi.org/10.2196/25552 DOI: 10.2196/25552